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¿Qué Dice el Color de tus Heces?

La presencia de ciertos colores en las heces puede ser un indicador importante de la salud intestinal. Normalmente, las heces tienen un color marrón debido a la bilirrubina, un pigmento producido durante la descomposición de los glóbulos rojos en el hígado. Cambios en el color de tus heces pueden ser señales de posibles trastornos o condiciones médicas.

1. Introducción

El color de las heces es otro indicador importante de la salud intestinal. Normalmente, las heces deben tener un color marrón oscuro, que se debe a la presencia de bilis en el tracto digestivo. Sin embargo, hay casos en los que las heces pueden ser de otros colores, como verde, amarillo, negro o rojo, lo que puede indicar problemas de salud.

2. El Color de las Heces

Aunque el color estándar de las heces ronda el marrón, este puede variar si tenemos alguna anomalía digestiva. No obstante, para realizar un diagnóstico, hay que descartar las posibles causas debidas a la dieta, prestando especial atención a los colorantes. A continuación veremos diferentes colores, comentando la anomalía intestinal a la que se suelen asociar, así como los posibles alimentos que podrían realizar un teñido similar.

Verde

Aunque el color estándar de las heces ronda el marrón, este puede variar si tenemos alguna anomalía digestiva. No obstante, para realizar un diagnóstico, hay que descartar las posibles causas debidas a la dieta, prestando especial atención a los colorantes. A continuación veremos diferentes colores, comentando la anomalía intestinal a la que se suelen asociar, así como los posibles alimentos que podrían realizar un teñido similar.

Blanco o arcilla

La ausencia de tonalidad indica falta de bilis en las heces, lo que se asocia a problemas de vesícula, como una obstrucción de las vías biliares.
Sin embargo, también podría ser debido a la toma de ciertos medicamentos, como algunos antiácidos o antidiarreicos, los cuales en ocasiones pueden dar lugar a la coloración sin haber anomalías.

Amarillo

Estas deposiciones suelen percibirse tanto grasientas como malolientes. El exceso de grasa en heces, se asocia generalmente a una malabsorción, como podría ser la enfermedad celíaca.
Tanto las dietas excesivamente grasas como los alimentos ricos en carotenoides, como las calabazas, pueden dar lugar a la coloración sin haber anomalías.

images de heces de colores

Negro

El color negro de las heces se debe a la descomposición de la sangre. Por lo que suele indicar sangrado en el tracto gastrointestinal superior.
La toma de suplementos de hierro, subsaliciato de bismuto, tintas animales o el regaliz negro, pueden dar lugar a la coloración sin haber anomalías. 

Rojo

Está asociado al sangrado en el aparato digestivo inferior, por lo que aún no se ha descompuesto la sangre.
Alimentos como la remolacha, los arándanos o sopa de tomate pueden dar lugar a la coloración sin haber anomalías.

3. ¿Qué puede significar cada color?

El color en las heces es un marcador de salud intestinal. Siendo lo normal el marrón oscuro. Por supuesto esto dependerá de nuestros hábitos físicos y alimenticios. Es importante recalcar que es común que se den leves coloraciones asociadas a la dieta, pero si mantenemos un color atípico durante unos días, deberíamos ponernos en contacto con el personal médico pertinente

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Este artículo tiene únicamente fines de divulgación y no debe ser utilizado como sustituto de consejo, diagnóstico o tratamiento médico profesional. Si tienes preguntas o preocupaciones sobre tu salud, siempre es recomendable consultar directamente con un médico u otro profesional de la salud cualificado. No ignores el consejo médico ni demores la búsqueda de asistencia profesional debido a algo que hayas leído en este sitio.

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